La dieta volumetrica nos habilita adelgazar comiendo o sea sin necesitar resdtringir las cantidades ingerids.
Disminuir la ingesta de alimentos no aporta ninguna ventaj y en cambio puede traer numerosos perjuicios por lo que la dieta volumetrica es la mejor opcion.
Disminuir la ingesta de alimentos no aporta ninguna ventaj y en cambio puede traer numerosos perjuicios por lo que la dieta volumetrica es la mejor opcion.
La dieta volumétrca contempla principalmente alimentos con poder saciante y que presenten poca s calorísa. Entre aquella cosas que podemos ingerir para sacarnos el hambre estan los champiñones y aquellos alimentos que tengan mucah agua.
Asi que ya sabes para bajar unos kilos no tienes poorque dejar de comer :)---
Extraido de Kilos menos
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